Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2012
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 56,12g | Carbh: 215,35g.
Desayuno: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Almuerzo: Nonfat Cottage Cheese, Dole Sliced Strawberries, Uncle Ben's Natural Brown Rice, Johanne's Two Bean Chili. Cena: Gala Apple, Bush's Best Reduced Sodium Garbanzos, Uncle Ben's Natural Brown Rice, EVOO, Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Diced Tomatoes No Salt Added. Pasa Bocas / Otros: All Fruit with Fiber - Blackberry, L Scudder's Old Fashioned Peanut Butter, Smooth, Reduced Fat. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Johanne
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