Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 47,21g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares. Almuerzo: Infusiones, Pimientos Verdes Fritos, Patatas Cocidas, Huevo Frito. Cena: Skyr Yogurt, Apio, Calabacín, Repollo, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Café con Leche. más...
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3810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de motoclubdeza
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