Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 98,86g | Prot: 182,49g | Carbh: 122,39g.
Desayuno: Lomo de Cerdo, EXN Hydrolyzed, DIA Yogur Bífidus Natural 0%, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata, Hacendado Pan Tostado Clásico, Quesilete Quesitos Light. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Dakatine Crema de Cacahuete, Uva. Cena: EXN Hydrolyzed, Oreo Galletas Oreo, Celta Leche Semidesnatada, Huevo, Champiñones, Calabacín, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Vinagre, Aceite de Oliva, Aguacate, Semillas Secas de Chía, Tomates, Carrefour Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: EXN Hydrolyzed, Plátano. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|