Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 128,61g | Carbh: 104,42g.
Desayuno: Whole Milk, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Almuerzo: Wegmans Tomato Basil with Orzo Soup, Cooked Vegetables, Jillian Michaels Almond Crusted Chicken Breast. Cena: Quinoa (Cooked), Pork Loin (Tenderloin). más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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