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VAMOS!
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 80,08g | Carbh: 118,76g.
Desayuno: Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Barra con Proteína, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada, Herbalife Proteína. Almuerzo: Aguacate, Tilapia (Pez), Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Repollo Verde, Zanahoria. Cena: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada, Extracto de Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Malteada, Herbalife Xtra Shake, Semillas de Linaza. más...
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3429 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cardio - 25 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas y 58 minutos, Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yali Arvizu
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