Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 37,85g | Carbh: 195,03g.
Desayuno: Pan Dulce, Azúcar Morena, Café. Almuerzo: Arroz Blanco, Jamonada, Tomates, Gelatina. Cena: Canelones, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Jamonada, Queso Fresco, Mantequilla, Bimbo Pan Blanco (23g), Naranjas, Té sin Azúcar, Azúcar Morena. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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