Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2012
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 88,58g | Prot: 97,83g | Carbh: 191,60g.
Desayuno: Scrambled Egg, Bananas, 2% Fat Milk. Almuerzo: Oil Popped White Popcorn, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Navels Oranges. Cena: Spring Mix, Dipped Cherry Cone (Medium). más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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