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% grasa 29.5
% musculo 32.9
cintura 107 cm
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3117 kcal
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Grasa: 69,43g | Prot: 73,53g | Carbh: 530,01g.
Desayuno: Tortilleria la Superior Totopos (Piconachos), Aladino Crema de Cacahuate, Plátano, Melón, NUTRALITE Proteina Vegetal en Polvo, las Mieles de Sonora Jarabe de Agave, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), GNC Maca Organica en Polvo. Almuerzo: Arroz Integral, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Dos Equis Lager, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Edwin-win
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