Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3050 kcal
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Grasa: 76,78g | Prot: 242,71g | Carbh: 362,51g.
Desayuno: Nueces, Plátano, Azúcar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kellogg's Zucaritas, Santa Clara Leche Light. Almuerzo: Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Noche Buena Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo. Cena: Zanahoria, Brócoli, Pimientos Verdes, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luisca1966
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