Diario de Itanaly, 01 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2017:
1905 kcal Grasa: 79,35g | Prot: 50,99g | Carbh: 245,65g.   Desayuno: Café, Marinela Galletas Principe, Donas Azucaradas o Glaseadas. Almuerzo: Bolillo, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Burrito de Frijoles y Queso. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Torciditos (Bolsa). más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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