Diario de katiabecerrakon, 01 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2017:
2482 kcal Grasa: 81,56g | Prot: 109,52g | Carbh: 329,19g.   Desayuno: FUD Virginia Jamon de Pavo, Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, Nutella Crema de Avellana, Bové Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Fresas, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Plátano, Huevo. Almuerzo: Moras, Pescado, Arroz Blanco. Cena: World Table Leche de Soya Light, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Salmón, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Aguacate, Fresas, Pepino (Pelado), Jitomate, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Holanda Helado Oreo. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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