Diario de katiabecerrakon, 02 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2017:
2657 kcal Grasa: 90,50g | Prot: 171,98g | Carbh: 294,91g.   Desayuno: Bové Leche Entera, Jugo de Naranja, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Ejotes, Guisantes, Huevo. Almuerzo: Kraft Queso Parmesano Rallado, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Calabaza, Zanahoria, Brócoli, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Jamón de Pavo. Cena: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Carlota Miel de Abeja, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bové Leche Entera, Plátano, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Integral Cero Cero, tostadas sanissimo, Jitomate, Pimientos Verdes, Cebollas, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Almendras, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Papaya, Jamón de Pavo. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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