Diario de twookie, 02 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2017:
1314 kcal Grasa: 85,24g | Prot: 111,16g | Carbh: 24,18g.   Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Scrambled Egg. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. más...
2762 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Baloncesto - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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