|
чёт я нажрал в себя 😯 второй день подряд такой вес, странно... вчера подумал - фигня... ан нет...
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 40,82g | Prot: 97,63g | Carbh: 289,67g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Желе, Тушеная Оленина, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Volumass 35, Гречка Отварная, Corny Big Cranberry. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
А разве это плохо ? Ты же в плюс вроде идешь..?)) Привет, Сережа🌸
02 oct. 17 por el miembro: APRILEA
|
это точно не мыщцами... плохо.
03 oct. 17 por el miembro: Buhanov
|
ты ж массу набираешь ) но если внезапно, то вода
03 oct. 17 por el miembro: zonisyulia
|
а ты еще жирнее пищу ешь, че уж)))
03 oct. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
Вот и я за выхи пока ДР было набрал...
03 oct. 17 por el miembro: vaspetr
|
И причиной КД ведь не объяснишь 😆
03 oct. 17 por el miembro: poprigunja
|
03 oct. 17 por el miembro: Buhanov
|
крепись, чувак, все получится) думаю, у каждого перепады такие были. Только не сдавайся там)
03 oct. 17 por el miembro: ValeriaKondr
|
Массушка поперла :-). Главное чтобы силушкой подкреплялась :-).
03 oct. 17 por el miembro: chelpav
|
ага, попёрла... разослась тазобедренная кость и позвоночник стал шире 😂😂😂
03 oct. 17 por el miembro: Buhanov
|
Ерунда, два дня активности и не было этих пару кг.😀
03 oct. 17 por el miembro: GidromaN
|
03 oct. 17 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Buhanov
|