Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 190,52g | Carbh: 220,51g.
Desayuno: Nueces, Kellogg's Zucaritas, Azúcar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano. Almuerzo: Quaker Stila Fresa, Noche Buena Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo. Cena: Manzana, Pimientos Verdes, Zanahoria, Brócoli, Herdez Atún en Agua, Jitomate. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|