Diario de lalconp, 04 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2017:
1155 kcal Grasa: 57,94g | Prot: 95,08g | Carbh: 65,72g.   Desayuno: Melocotones, Hacendado Yogur Natural 0%, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso. Almuerzo: Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cordero. Cena: Ciruela, Escarola, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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