Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 70,96g | Prot: 161,21g | Carbh: 211,54g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Tomates, Café Colado, Edulcorantes (Sacarina), Sal, Pan Blanco, Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Canelones, Pan Blanco. Cena: Salsa de Carne (Enlatada), Hacendado Jamón York, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, MyProtein Proteína de Leche Smooth, Café, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Leche Entera, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Estudiar - 2 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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