Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 83,94g | Prot: 149,77g | Carbh: 289,49g.
Desayuno: Queso Gouda, Jitomate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Fresas, Plátano, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Nopales, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Betabel, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Apio, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Cena: World Table Leche de Soya Light, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Dolores Atún en Agua, Cebollas, platano, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Latte (Alto), World Table Leche de Soya Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Pepino (Pelado), Bové Leche Entera. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|