Diario de Zoi LoBa, 04 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2017:
1121 kcal Grasa: 42,94g | Prot: 37,00g | Carbh: 153,71g.   Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Brócoli Cocido (Fresco), Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Arroz Blanco, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Cena: Carbonell Aceite de Oliva, Cebollas, Tomate de Árbol, Nopales, Lala Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Durazno. más...
Perdiendo 5,8 kg a la Semana

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