Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 44,83g | Prot: 81,78g | Carbh: 233,47g.
Desayuno: Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Manzanas Rojas Deliciosas, Papaya. Almuerzo: Patatas Cocidas, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Cena: Pescado, Pepino (Pelado), Cebollas, Jitomate, Limón, Charras Tostadas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tostitos Salsa Verde, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de America Robles
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