Diario de twookie, 05 oct. 17

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am I gaining because I'm lifting more regularly?

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2017:

2144 kcal

Grasa: 169,80g | Prot: 112,86g | Carbh: 36,05g. Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Bacon. Almuerzo: Kroger Bratwurst Sausage. Cena: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat), Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Certainly could;d be, muscle is heavier than fat!

05 oct. 17 por el miembro: gokona


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