Diario de diaz_pelayo, 06 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2017:
1429 kcal Grasa: 42,92g | Prot: 85,61g | Carbh: 163,46g.   Desayuno: clara de huevo, aceite capullo, pan bimbo integral, huevo, Leche Light, Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: aceite, pechuga de pollo, zanahoria, calabaza, brocoli, tortilla. Pasa Bocas / Otros: Galletas Saladitas, Bokados Semillas de Calabaza, Melón, Lala Queso Cottage Light, Plátano. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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