Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 59,63g | Carbh: 183,57g.
Desayuno: Expressi Latte Macchiato, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Almuerzo: Weich Gekochtes Ei, Honig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lindenhof Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Cena: Möhren, Bratkartoffeln, Vegetarisch Lecker Veggie Fischstäbchen, Spiegelei ohne Fett. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de liesel1234
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