Diario de Sil Sloboda, 08 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2017:
1801 kcal Grasa: 82,51g | Prot: 89,66g | Carbh: 145,94g.   Desayuno: Pão Low Carb, Ovo, Café (Infusão). Almuerzo: Yoki Farofa Pronta, Lentilhas, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peixe Cação, Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Vinho Branco de Mesa. Cena: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Salame, Ovo, Scala Queijo Colonial. Pasa Bocas / Otros: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Café (Infusão), Dolce Gusto Café Au Lait, Bolo de Banana Low Carb. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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