Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2013
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 24,52g | Prot: 74,92g | Carbh: 200,56g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salsa de Soja, Calabaza Cocida (Calabaza Española), La Campagnola Choclo Enlatado, Zanahoria Cocida, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Integral. Cena: Pan Integral, BC Mayonesa, Merluza, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Riera Tostadas de Gluten, Cereal, Ser Yogur Colchón Frutilla, Riera Tostadas de Gluten, Capuchino con Leche Descremada, Caramelos Duros, Pan Integral. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Dando clase - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de chica_lights
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