Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 88,90g | Prot: 72,74g | Carbh: 89,05g.
Desayuno: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Bacon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. Almuerzo: Costco Chicken Pot Pie. Cena: Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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