Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 61,80g | Prot: 208,40g | Carbh: 307,75g.
Desayuno: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン ゆでたまご, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry. Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Cena: すき家 とりそぼろ丼. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン プロテインクッキー. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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