Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2010
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 79,01g | Carbh: 204,57g.
Desayuno: green tea, brown sugar, water, quaker oatmeal, egg white. Almuerzo: chicken wing, donut, chicken, sushi roll, crab rangoon, spring roll, water. Cena: water, roast beef sub. Pasa Bocas / Otros: strawberries, pineapple, water. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottandmeg
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