Diario de chrisw77, 24 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2013
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2013:
1237 kcal Grasa: 82,54g | Prot: 91,29g | Carbh: 30,07g.   Desayuno: Espresso Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Heavy Cream, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Whole Milk. Cena: Heavy Cream, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Whole Milk. más...
1975 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...

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