Diario de HoraceBrigthside, 12 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2017:
1657 kcal Grasa: 63,72g | Prot: 103,72g | Carbh: 167,37g.   Desayuno: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Almuerzo: Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Cena: Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Marinela Pingüinos, Marinela Chocorroles. más...
1944 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana



     
 

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