Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 94,14g | Prot: 151,17g | Carbh: 215,72g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Camote, Quaker Avena Familiar, Gloria Leche Fresca Light UHT, Huevo Duro, Plátano. Cena: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Mayonesa Regular, Palta, Sánduche de Pollo, Quamtrax Protein Bars, Quamtrax Protein Bars. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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