Diario de maiimaiiohlala, 13 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2017:
656 kcal Grasa: 17,21g | Prot: 50,73g | Carbh: 79,03g.   Desayuno: Bimbo Bran Frut, Coffee (Espresso Brewed). Almuerzo: Pummelo, Trega Tostadas Horneadas, Tuny Ensalada de Atún Light. Cena: Mushrooms, Spinach, Lettuce, Light Mayonnaise, Marina Azul Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero. más...
2067 kcal Ejercicio: Run - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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