Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 94,30g | Prot: 96,57g | Carbh: 188,33g.
Desayuno: スパゲティサラダ, ご飯. Almuerzo: ウイスキー, クリームシチュー, フランスパン. Cena: ウイスキー, 日本酒, ぶり大根, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, アボカド. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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