Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2633 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 206,06g | Carbh: 345,60g.
Desayuno: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Cena: 鶏胸肉(皮なし), 生卵, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), おかめ納豆 極小粒. Pasa Bocas / Otros: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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