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18 % grasa
Cuello, 38cm.
Bíceps 90°, 34cm.
Pecho, 95cm.
Ombligo, 82cm.
Muslo, 60cm.
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 54,02g | Carbh: 57,63g.
Desayuno: Carne Mechada, Café, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Té con Limón para Diluir. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Huevo Frito, Espinacas con garbanzos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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