Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2734 kcal
|
Grasa: 102,47g | Prot: 141,30g | Carbh: 319,45g.
Desayuno: Hershey's Cocoa 100% Natural, Bové Leche Entera, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Ejotes, Aguacate, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Almuerzo: Jícama, Zanahoria, Galleta de la Fortuna, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Jitomate, Lechuga, Pollo (Apanado y Frito), Salmón, Arroz Frito Chino. Cena: Bové Leche Entera, Piloncillo, Camote, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Pimientos Verdes, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Almendras, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Papaya, Jamón de Pavo. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|