Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2012
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 64,30g | Carbh: 154,00g.
Almuerzo: Ground Turkey 93/7, Parmesan cheese, Steamfresh Frozen Broccoli and Cauliflower, Tomato Ketchup, smartwheat wonder bread, Kraft American Singles. Cena: Marinara Dipping Sauce, Breadsticks, 6" Cheese Personal Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Special K Bar Chocolatey Chip Cookie. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Conduciendo - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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