Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 138,63g | Carbh: 378,59g.
Desayuno: Plátano, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Cero Cero, Fresas, Papaya, Melón, Granola. Almuerzo: Boniato, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tilapia (Pez), Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espárragos, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lala Queso Panela, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kiwi, Plátano, Starbucks Café Latte (Grande), AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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