Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 131,37g | Carbh: 37,32g.
Desayuno: Leche Entera, Cebollas, Mantequilla, Huevo, Rebanadas de Jamón, Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína. Almuerzo: Chorizo, Potaje. Cena: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bevigaby
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