Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 105,82g | Carbh: 132,84g.
Desayuno: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Yellow Summer Squash, Eggplant, General Tso (General Gau) Chicken. Cena: Corned Beef Sandwich, Jason's Deli Tomato Basil Soup (Cup), IHOP Seasonal Fresh Fruit. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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