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Con sacrificio y constancia todo se puede!
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 261,02g | Carbh: 275,60g.
Desayuno: Melón , Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral, Alpro Leche de Coco. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Variado de Setas, Cogollos, Filete de Ternera. Cena: Ciruela, Calvo Atún al Natural, Albo Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Manzana, Ciruela, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey Protein, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies. más...
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peso estable
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Peso Histórico de frangonezgz
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