|
esto de ir donde la suegra 🙄...me desordeno los fines de semana, aunque soy bastante consciente en lo que como y se decir basta, a la suegra no se le puede decir que no jejejej...en fin no es nada 😊
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 28,65g | Prot: 41,32g | Carbh: 112,71g.
Desayuno: Castaño Pan Blanco Light, Lider Mantequilla, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Nescafé Tradición, Colun Leche Entera, Ambrosoli Salsa Ambrosella Sabor Avellanas. Almuerzo: Lider Ensalada Primavera, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, San Jose Atún Desmenuzado en Aceite. Cena: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Colun Mantequilla, Castaño Pan Blanco Light, Nescafé Tradición, Soprole Leche Entera, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Ambrosoli Salsa Ambrosella Sabor Avellanas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocapic Stevia. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|