Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 97,48g | Prot: 150,42g | Carbh: 338,84g.
Desayuno: Hacendado Galletas María Tradicional, Café, Tomates, Pimienta Negra, Edulcorantes (Sacarina), Kellogg's Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Sal, Pan Blanco, Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Café, Fresno Pollo Empanado, Edulcorantes (Sacarina), Pasta con Salsa de Carne, Pan Blanco, Pimienta Negra, Hacendado Leche Entera. Cena: Pan Blanco, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 10 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 36 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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