Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2707 kcal
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Grasa: 104,12g | Prot: 151,84g | Carbh: 310,02g.
Desayuno: Aladino Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, World Table Leche de Soya Light, Espinacas, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Plátano, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Camote, Betabel, Jitomate, Espinacas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pimientos Verdes, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Brócoli, Arroz Blanco, Salmón. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Frijoles Cocidos, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bar, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Almendras, Fresas, Toronja (Rosa y Rojo). más...
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peso estable
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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