Diario de analiac72, 20 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
788 kcal Grasa: 57,28g | Prot: 35,37g | Carbh: 38,52g.   Desayuno: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Almuerzo: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tomates, Hinojo, Pepino (Pelado), Palta Hass. Cena: CasanCrem CasanCrem Clasico, Huevo Duro, Hinojo. más...
2045 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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