Diario de katiabecerrakon, 24 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2017:
2721 kcal Grasa: 80,06g | Prot: 155,75g | Carbh: 380,25g.   Desayuno: Hershey's Cocoa 100% Natural, Bové Leche Entera, Plátano, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Cero Cero, Fresas, Papaya, Melón, Granola. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Patatas Cocidas, Tilapia (Pez), Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espárragos, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Aladino Crema de Cacahuete, Bimbo Pan de Linaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lala Queso Panela, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Chocolate Amargo 73 % Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kiwi, Plátano. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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