Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2976 kcal
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Grasa: 158,18g | Prot: 166,69g | Carbh: 169,34g.
Desayuno: Bacon, Egg White, Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Caesar Salad with Romaine, Lentil Soup, Ratatouille, Johnsonville Original Bratwurst. Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Pita Bread, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Beer, Peach. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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