Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3290 kcal
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Grasa: 127,42g | Prot: 168,88g | Carbh: 373,35g.
Desayuno: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Avena, Papa Cocida, Frijoles Negros, Alpura Leche Light, Huevo, Aceite Vegetal, Canela. Almuerzo: Carne de Cerdo, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos. Cena: Lyncott Queso Cottage 4%, Pan de Centeno, Plátano, Queso Panela, Alpura Leche Light, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas de Avena sin Azúcar con Almendras. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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