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Es tan dificil resistirme a los carbohidratos, e.e
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 85,25g | Prot: 95,56g | Carbh: 22,85g.
Desayuno: Café, Huevos a la Mexicana. Almuerzo: FUD Salchicha de Pavo (50g), Alitas de Pollo. más...
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4267 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Escaladora - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vhander
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