Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3023 kcal
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Grasa: 133,44g | Prot: 133,77g | Carbh: 337,21g.
Desayuno: Espárragos Cocidos (Frescos), Plátano, Canela, Aceite Vegetal, Huevo, Alpura Leche Light, Avena, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. Almuerzo: Chuleta de Cerdo, Knorr Sopa de Fideos, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal. Cena: Chilaquiles, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Alpura Leche Light, Plátano, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Piña, Papaya, Quaker Galletas de Avena sin Azúcar con Almendras. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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